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Über 648 gesunde Rezepte

Mit Kalorien, Makros, Zutaten und Anleitung. Filter nach Mahlzeit oder such dir dein Rezept.

648 Rezepte

High-Protein-Pancakes
Frühstück

High-Protein-Pancakes

390 kcal32g Protein15 Min.
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 Protein-Quark-Bowl
Snack

Protein-Quark-Bowl

300 kcal34g Protein5 Min.
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 Vanille-Chia-Pudding
Frühstück

Vanille-Chia-Pudding

320 kcal18g Protein5 Min.
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 Iced Matcha Protein
Getränke

Iced Matcha Protein

160 kcal22g Protein5 Min.
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 Erdnussbutter-Haferriegel
Snack

Erdnussbutter-Haferriegel

210 kcal9g Protein15 Min.
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 Kaffee-Protein-Shake
Post-Workout

Kaffee-Protein-Shake

230 kcal30g Protein3 Min.
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 Protein-Eiskaffee
Getränke

Protein-Eiskaffee

180 kcal22g Protein5 Min.
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 Matcha Latte
Getränke

Matcha Latte

120 kcal6g Protein5 Min.
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 Protein Overnight Oats
Frühstück

Protein Overnight Oats

380 kcal28g Protein5 Min.
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 Erdnuss-Protein-Shake
Post-Workout

Erdnuss-Protein-Shake

320 kcal30g Protein3 Min.
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 Açaí Bowl
Frühstück

Açaí Bowl

340 kcal8g Protein5 Min.
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 Açaí Superfood Bowl
Frühstück

Açaí Superfood Bowl

330 kcal6g Protein5 Min.
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 Acai Bowl
Frühstück

Acai-Bowl

340 kcal12g Protein8 Min.
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 Apple Cinnamon Quark
Frühstück

Apfel-Zimt-Quark

260 kcal22g Protein5 Min.
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 Avocado Toast with Egg
Frühstück

Avocado Toast mit Ei

380 kcal18g Protein8 Min.
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 Avocado Toast with Double Egg
Frühstück

Avocado-Toast mit Doppel-Ei

400 kcal18g Protein12 Min.
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 Avocado Toast with Egg
Frühstück

Avocado-Toast mit Ei

360 kcal16g Protein10 Min.
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 Banana Protein Pancakes
Frühstück

Banana-Protein-Pancakes

390 kcal28g Protein15 Min.
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 Banana-Nut Oats
Frühstück

Banane-Nuss-Oats

360 kcal14g Protein8 Min.
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 Banana Bread Slice
Frühstück

Bananenbrot-Scheibe

290 kcal8g Protein10 Min.
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 Berry Chia Pudding
Frühstück

Beeren-Chia-Pudding

310 kcal10g Protein5 Min.
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 Berry Protein Smoothie
Frühstück

Beeren-Protein-Smoothie

300 kcal28g Protein4 Min.
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 Bircher Muesli
Frühstück

Bircher Müsli

300 kcal10g Protein10 Min.
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 Bircher Muesli
Frühstück

Bircher Müsli

320 kcal13g Protein5 Min.
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 Blueberry Protein Smoothie
Frühstück

Blaubeer-Smoothie Protein

280 kcal28g Protein3 Min.
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 Breakfast Burrito
Frühstück

Breakfast Burrito

430 kcal24g Protein15 Min.
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 Caprese Breakfast Bread
Frühstück

Caprese-Frühstücksbrot

340 kcal18g Protein7 Min.
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 Celery Detox Juice
Frühstück

Celery Detox Juice

120 kcal3g Protein5 Min.
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 Mushroom Scrambled Eggs
Frühstück

Champignon-Rührei

300 kcal22g Protein10 Min.
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 Chia Pudding with Berries
Frühstück

Chia-Pudding Beeren

260 kcal10g Protein5 Min.
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 Chilaquiles Verdes
Frühstück

Chilaquiles Verdes

410 kcal18g Protein15 Min.
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 Congee with Egg
Frühstück

Congee mit Ei

320 kcal16g Protein35 Min.
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 Congee with Chicken
Frühstück

Congee mit Hühnchen

330 kcal24g Protein20 Min.
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 Cottage Cheese with Peach
Frühstück

Cottage Cheese mit Pfirsich

250 kcal26g Protein4 Min.
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 Egg on Whole Grain Bread
Frühstück

Ei auf Vollkornbrot

280 kcal18g Protein8 Min.
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 Veggie Egg Muffins
Frühstück

Ei-Muffins Gemüse

180 kcal18g Protein20 Min.
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 Egg White Omelette with Turkey
Frühstück

Eiweiß-Omelett mit Pute

280 kcal38g Protein10 Min.
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 Egg White Omelette
Frühstück

Eiweiß-Omelette

250 kcal28g Protein10 Min.
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 Strawberry Yogurt Parfait
Frühstück

Erdbeer-Joghurt-Parfait

310 kcal18g Protein5 Min.
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 Peanut Butter Banana Toast
Frühstück

Erdnussbutter-Banane-Toast

350 kcal12g Protein3 Min.
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 Peanut Butter Banana Shake
Frühstück

Erdnussbutter-Bananen-Shake

400 kcal26g Protein4 Min.
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 Fig Ricotta Toast
Frühstück

Feigen-Ricotta-Toast

350 kcal16g Protein6 Min.
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 Fluffy Pancakes
Frühstück

Fluffy Pancakes

380 kcal14g Protein15 Min.
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 Ful Medames
Frühstück

Foul Medames

330 kcal18g Protein15 Min.
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 French Toast with Cinnamon
Frühstück

French Toast mit Zimt

390 kcal16g Protein12 Min.
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 French Toast Protein
Frühstück

French Toast Protein

380 kcal28g Protein10 Min.
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 Breakfast Couscous with Dates
Frühstück

Frühstücks-Couscous mit Datteln

350 kcal11g Protein10 Min.
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 Breakfast Quesadilla
Frühstück

Frühstücks-Quesadilla

420 kcal22g Protein12 Min.
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 Granola with Yogurt and Honey
Frühstück

Granola mit Joghurt und Honig

360 kcal14g Protein5 Min.
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 Greek Yogurt Bowl
Frühstück

Griechischer Joghurt Bowl

300 kcal22g Protein3 Min.
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 Greek Yogurt with Berries
Frühstück

Griechischer Joghurt mit Beeren

280 kcal24g Protein5 Min.
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 Green Breakfast Smoothie
Frühstück

Grüner Frühstücks-Smoothie

260 kcal22g Protein5 Min.
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 Green Power Smoothie
Frühstück

Grüner Power-Smoothie

220 kcal8g Protein5 Min.
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 Green Protein Smoothie
Frühstück

Grüner Protein-Smoothie

280 kcal25g Protein5 Min.
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 Oats Bowl with Berries
Frühstück

Haferflocken-Bowl mit Beeren

320 kcal12g Protein8 Min.
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 Halloumi with Fried Egg
Frühstück

Halloumi mit Spiegelei

380 kcal26g Protein10 Min.
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 Huevos Rancheros
Frühstück

Huevos Rancheros

400 kcal20g Protein15 Min.
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 Cottage Cheese Toast with Tomato
Frühstück

Hüttenkäse-Toast mit Tomate

280 kcal22g Protein5 Min.
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 Idli with Sambar
Frühstück

Idli mit Sambar

290 kcal13g Protein18 Min.
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 Indian Masala Omelette
Frühstück

Indisches Masala-Omelette

290 kcal20g Protein12 Min.
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 Japanese Tamagoyaki
Frühstück

Japanisches Tamagoyaki

240 kcal18g Protein10 Min.
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 Japanese Tamagoyaki
Frühstück

Japanisches Tamagoyaki

240 kcal16g Protein12 Min.
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 Yogurt Parfait
Frühstück

Joghurt Parfait

280 kcal18g Protein5 Min.
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 Kaiserschmarrn
Frühstück

Kaiserschmarrn

450 kcal15g Protein18 Min.
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 Ham and Cheese Wrap
Frühstück

Käse-Schinken-Wrap

390 kcal26g Protein8 Min.
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 Chickpea Pancake
Frühstück

Kichererbsen-Pfannkuchen

340 kcal16g Protein15 Min.
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 Classic Oatmeal Porridge
Frühstück

Klassisches Haferflocken-Porridge

340 kcal14g Protein8 Min.
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 Labneh with Za'atar
Frühstück

Labneh mit Zaatar

310 kcal16g Protein8 Min.
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 Salmon on Toast
Frühstück

Lachs auf Toast

400 kcal28g Protein5 Min.
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 Salmon Bagel
Frühstück

Lachs-Bagel

420 kcal28g Protein5 Min.
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 Salmon Bagel with Cream Cheese
Frühstück

Lachs-Bagel mit Frischkäse

420 kcal26g Protein8 Min.
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 Salmon Cream Cheese Bagel
Frühstück

Lachs-Frischkäse-Bagel

420 kcal26g Protein8 Min.
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 Almond Butter Toast with Banana
Frühstück

Mandel-Butter-Toast mit Banane

370 kcal13g Protein5 Min.
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 Mango Coconut Smoothie Bowl
Frühstück

Mango-Kokos-Smoothie-Bowl

340 kcal8g Protein8 Min.
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 Masala Dosa
Frühstück

Masala Dosa

350 kcal12g Protein20 Min.
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 Masala Omelette
Frühstück

Masala Omelett

300 kcal20g Protein15 Min.
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 Matcha Smoothie
Frühstück

Matcha Smoothie

250 kcal10g Protein5 Min.
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 Matcha Chia Pudding
Frühstück

Matcha-Chia-Pudding

270 kcal12g Protein5 Min.
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 Mediterranean Breakfast Bowl
Frühstück

Mediterrane Frühstücksbowl

360 kcal18g Protein10 Min.
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 Mediterranean Tomato Bruschetta
Frühstück

Mediterrane Tomaten-Bruschetta

320 kcal10g Protein10 Min.
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 Mexican Breakfast Burrito
Frühstück

Mexikanischer Frühstücks-Burrito

480 kcal24g Protein15 Min.
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 Miso Soup with Tofu
Frühstück

Miso-Suppe mit Tofu

200 kcal14g Protein10 Min.
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 Muesli with Yogurt
Frühstück

Müsli mit Joghurt

300 kcal14g Protein3 Min.
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 Oatmeal Berry Mix
Frühstück

Oatmeal Beeren-Mix

310 kcal12g Protein8 Min.
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 Oatmeal with Fruit
Frühstück

Oatmeal mit Obst

320 kcal10g Protein8 Min.
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 Onigiri with Salmon
Frühstück

Onigiri mit Lachs

320 kcal16g Protein15 Min.
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 Raspberry Overnight Oats
Frühstück

Overnight Oats Himbeere

350 kcal22g Protein5 Min.
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 Overnight Oats with Chia
Frühstück

Overnight Oats mit Chia

330 kcal15g Protein5 Min.
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 Almond Pancakes
Frühstück

Pancakes Mandeln

340 kcal14g Protein15 Min.
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 Pancakes with Berries
Frühstück

Pancakes mit Beeren

320 kcal12g Protein15 Min.
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 Peanut Butter Pancakes
Frühstück

Pancakes mit Erdnussbutter

400 kcal18g Protein15 Min.
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 Pancakes with Coffee
Frühstück

Pancakes mit Kaffee

340 kcal12g Protein15 Min.
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 Pesarattu
Frühstück

Pesarattu

300 kcal16g Protein18 Min.
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 Poached Egg on Sweet Potato
Frühstück

Pochiertes Ei auf Süßkartoffel

330 kcal16g Protein20 Min.
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 Poha with Peanuts
Frühstück

Poha mit Erdnüssen

310 kcal9g Protein15 Min.
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 Porridge Berry Topping
Frühstück

Porridge Beeren-Topping

300 kcal10g Protein10 Min.
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 Porridge with Blueberries
Frühstück

Porridge mit Blaubeeren

310 kcal12g Protein10 Min.
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 Power Porridge with Banana
Frühstück

Power Porridge Banane

350 kcal20g Protein10 Min.
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 Protein Muffins
Frühstück

Protein-Muffins

150 kcal15g Protein25 Min.
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 Protein Overnight Oats
Frühstück

Protein-Overnight-Oats

380 kcal28g Protein5 Min.
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 Protein Pancakes
Frühstück

Protein-Pancakes

380 kcal32g Protein12 Min.
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 Classic Protein Pancakes
Frühstück

Protein-Pancakes Classic

350 kcal30g Protein15 Min.
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 Chocolate Protein Shake
Frühstück

Protein-Shake Schoko

300 kcal30g Protein3 Min.
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 Strawberry Protein Smoothie
Frühstück

Protein-Smoothie Erdbeere

280 kcal25g Protein5 Min.
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 Quark with Flaxseed Oil and Herbs
Frühstück

Quark mit Leinöl und Kräutern

260 kcal30g Protein6 Min.
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 Quark Bowl with Fruits
Frühstück

Quark-Bowl Früchte

280 kcal25g Protein5 Min.
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 Quark Roll with Honey
Frühstück

Quark-Brötchen mit Honig

360 kcal24g Protein5 Min.
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 Quinoa Breakfast Bowl
Frühstück

Quinoa-Frühstücks-Bowl

340 kcal14g Protein15 Min.
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 Rice Congee with Egg
Frühstück

Reis-Congee mit Ei

300 kcal14g Protein20 Min.
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 Ricotta Toast with Berries
Frühstück

Ricotta-Toast Beeren

300 kcal14g Protein5 Min.
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 Mediterranean Scrambled Eggs
Frühstück

Rührei Mediterran

350 kcal24g Protein10 Min.
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 Scrambled Eggs with Avocado Toast
Frühstück

Rührei mit Avocado-Toast

420 kcal22g Protein10 Min.
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 Scrambled Eggs with Chives
Frühstück

Rührei mit Schnittlauch

290 kcal22g Protein7 Min.
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 Chocolate Pancakes
Frühstück

Schoko-Pancakes

400 kcal16g Protein15 Min.
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 Scrambled Tofu Tacos
Frühstück

Scrambled Tofu Tacos

360 kcal20g Protein14 Min.
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 Shakshuka
Frühstück

Shakshuka

380 kcal20g Protein20 Min.
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 Shakshuka
Frühstück

Shakshuka

320 kcal18g Protein18 Min.
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 Oriental Shakshuka
Frühstück

Shakshuka Orient

380 kcal22g Protein25 Min.
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 Skyr with Walnuts
Frühstück

Skyr mit Walnüssen

260 kcal30g Protein3 Min.
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 Skyr Bowl with Granola
Frühstück

Skyr-Bowl mit Granola

350 kcal30g Protein5 Min.
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 Skyr Bowl with Kiwi
Frühstück

Skyr-Bowl mit Kiwi

280 kcal24g Protein5 Min.
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 Green Smoothie Bowl
Frühstück

Smoothie Bowl Grün

280 kcal12g Protein5 Min.
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 Tropical Smoothie
Frühstück

Smoothie Tropical

260 kcal20g Protein5 Min.
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 Spinach Feta Frittata
Frühstück

Spinat-Feta-Frittata

320 kcal22g Protein20 Min.
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 Spinach Feta Omelette
Frühstück

Spinat-Feta-Omelett

330 kcal25g Protein10 Min.
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 Sweet Millet Porridge with Apple
Frühstück

Süßer Hirsebrei mit Apfel

320 kcal10g Protein15 Min.
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 Sweet Potato Hash with Egg
Frühstück

Süßkartoffel-Hash mit Ei

380 kcal18g Protein18 Min.
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 Tofu Scramble
Frühstück

Tofu-Scramble

300 kcal22g Protein12 Min.
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 Tofu Scramble with Turmeric
Frühstück

Tofu-Scramble mit Kurkuma

310 kcal22g Protein12 Min.
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 Turkish Menemen
Frühstück

Türkisches Menemen

380 kcal22g Protein15 Min.
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 Turkish Menemen
Frühstück

Türkisches Menemen

340 kcal18g Protein20 Min.
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 Turkish Menemen Breakfast
Frühstück

Türkisches Menemen Frühstück

310 kcal17g Protein15 Min.
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 Upma
Frühstück

Upma

310 kcal9g Protein15 Min.
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 Vegan Tofu Scramble
Frühstück

Veganer Tofu-Scramble

320 kcal22g Protein12 Min.
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 Whole Grain Roll with Cheese
Frühstück

Vollkorn-Brötchen mit Käse

330 kcal18g Protein5 Min.
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 Wholegrain French Toast
Frühstück

Vollkorn-French-Toast

410 kcal18g Protein12 Min.
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 Cinnamon Apple Millet Porridge
Frühstück

Zimt-Apfel-Hirsebrei

350 kcal9g Protein15 Min.
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 200g ramen noodles
Mittagessen

200g Ramen-Nudeln

480 kcal28g Protein25 Min.
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 Asian Peanut Chicken Bowl
Mittagessen

Asiatische Erdnuss-Hähnchen-Bowl

640 kcal42g Protein25 Min.
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 Bibimbap with Beef
Mittagessen

Bibimbap mit Rindfleisch

560 kcal34g Protein30 Min.
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 Biryani Rice
Mittagessen

Biryani Reis

500 kcal30g Protein30 Min.
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 Bean Tacos
Mittagessen

Bohnen-Tacos

460 kcal25g Protein20 Min.
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 Buddha Bowl
Mittagessen

Buddha Bowl

400 kcal16g Protein20 Min.
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 Buddha Bowl with Sweet Potato
Mittagessen

Buddha Bowl mit Süßkartoffel

560 kcal18g Protein30 Min.
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 Colorful Veggie Salad
Mittagessen

Bunter Gemüsesalat

280 kcal8g Protein10 Min.
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 Burrito Bowl with Chicken
Mittagessen

Burrito Bowl mit Hähnchen

580 kcal40g Protein25 Min.
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 Veggie Burrito Bowl
Mittagessen

Burrito Bowl Veggie

420 kcal16g Protein15 Min.
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 Butter Chicken with Naan (Lunch)
Mittagessen

Butter Chicken mit Naan Mittag

620 kcal42g Protein30 Min.
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 Butter Chicken with Basmati
Mittagessen

Butter-Chicken mit Basmati

620 kcal44g Protein35 Min.
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 Caesar Salad
Mittagessen

Caesar Salad

450 kcal38g Protein15 Min.
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 Caesar Salad with Egg
Mittagessen

Caesar Salad mit Ei

420 kcal30g Protein15 Min.
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 Caesar Salad with Chicken
Mittagessen

Caesar Salad mit Hähnchen

450 kcal38g Protein15 Min.
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 Caesar Salad with Chicken
Mittagessen

Caesar-Salat mit Hähnchen

480 kcal42g Protein20 Min.
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 Caprese Pasta
Mittagessen

Caprese-Pasta

580 kcal24g Protein15 Min.
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 Cheeseburger with Sweet Potato Fries
Mittagessen

Cheeseburger mit Süßkartoffelpommes

640 kcal40g Protein30 Min.
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 Chicken Curry Bowl
Mittagessen

Chicken Curry Bowl

480 kcal35g Protein25 Min.
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 Chicken Shawarma Plate
Mittagessen

Chicken Shawarma Teller

540 kcal42g Protein30 Min.
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 Classic Chili con Carne
Mittagessen

Chili con Carne Klassik

540 kcal38g Protein30 Min.
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 Beef Chili con Carne
Mittagessen

Chili con Carne Rind

540 kcal38g Protein40 Min.
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 Chili sin Carne
Mittagessen

Chili sin Carne

460 kcal22g Protein30 Min.
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 Couscous Salad
Mittagessen

Couscous-Salat

380 kcal14g Protein10 Min.
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 Dal Lentil Curry
Mittagessen

Dal Linsen-Curry

380 kcal18g Protein25 Min.
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 Enchiladas with Beans
Mittagessen

Enchiladas mit Bohnen

560 kcal32g Protein35 Min.
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 Falafel Bowl (Intl)
Mittagessen

Falafel Bowl Intl

480 kcal20g Protein25 Min.
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 Falafel with Bulgur
Mittagessen

Falafel mit Bulgur

520 kcal30g Protein25 Min.
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 Falafel Bowl with Hummus
Mittagessen

Falafel-Bowl mit Hummus

500 kcal25g Protein30 Min.
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 Falafel Wrap with Hummus
Mittagessen

Falafel-Wrap mit Hummus

560 kcal20g Protein15 Min.
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 Feta Watermelon Salad
Mittagessen

Feta-Wassermelone-Salat

280 kcal12g Protein10 Min.
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 Meatballs with Mashed Potatoes
Mittagessen

Frikadellen mit Kartoffelpüree

610 kcal40g Protein30 Min.
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 Shrimp Fried Rice
Mittagessen

Garnelen Fried Rice

450 kcal25g Protein15 Min.
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 Shrimp Avocado Salad
Mittagessen

Garnelen-Avocado-Salat

420 kcal32g Protein15 Min.
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 Shrimp Avocado Salad
Mittagessen

Garnelen-Avocado-Salat

400 kcal30g Protein15 Min.
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 Garlic Shrimp Rice
Mittagessen

Garnelen-Knoblauch-Reis

460 kcal32g Protein20 Min.
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 Shrimp Risotto
Mittagessen

Garnelen-Risotto

560 kcal34g Protein30 Min.
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 Chicken Fried Rice
Mittagessen

Gebratener Reis Hähnchen

480 kcal28g Protein15 Min.
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 Classic Stuffed Peppers
Mittagessen

Gefüllte Paprika Klassik

480 kcal34g Protein35 Min.
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 Mediterranean Stuffed Peppers
Mittagessen

Gefüllte Paprika mediterran

420 kcal26g Protein35 Min.
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 Stuffed Peppers with Mince
Mittagessen

Gefüllte Paprika mit Hack

480 kcal35g Protein40 Min.
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 Mixed Salad Bowl
Mittagessen

Gemischter Salat Bowl

300 kcal10g Protein10 Min.
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 Vegetable Stir-Fry with Tofu
Mittagessen

Gemüse-Pfanne mit Tofu

440 kcal30g Protein20 Min.
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 Vegetable Tofu Curry
Mittagessen

Gemüse-Tofu-Curry

460 kcal26g Protein30 Min.
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 Vegetable Soup
Mittagessen

Gemüsesuppe

250 kcal8g Protein25 Min.
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 Greek Chicken Salad
Mittagessen

Griechischer Hähnchensalat

420 kcal38g Protein15 Min.
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 Greek Salad
Mittagessen

Griechischer Salat

320 kcal12g Protein10 Min.
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 Green Leaf Salad
Mittagessen

Grüner Blattsalat

250 kcal6g Protein10 Min.
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 Chicken Tagine
Mittagessen

Hähnchen Tagine

500 kcal36g Protein40 Min.
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 Chicken Tikka Masala
Mittagessen

Hähnchen Tikka Masala

520 kcal38g Protein35 Min.
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 Chicken Broccoli Casserole
Mittagessen

Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

480 kcal45g Protein40 Min.
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 Chicken Cashew Wok
Mittagessen

Hähnchen-Cashew-Wok

530 kcal42g Protein25 Min.
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 Chicken Curry with Rice
Mittagessen

Hähnchen-Curry mit Reis

560 kcal42g Protein25 Min.
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 Chicken Fajitas (Lunch)
Mittagessen

Hähnchen-Fajitas Mittag

540 kcal40g Protein25 Min.
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 Chicken Fajitas Skillet
Mittagessen

Hähnchen-Fajitas Pfanne

540 kcal40g Protein25 Min.
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 Chicken Gyros Plate
Mittagessen

Hähnchen-Gyros-Teller

520 kcal45g Protein30 Min.
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 Chicken Quesadilla
Mittagessen

Hähnchen-Quesadilla

580 kcal36g Protein15 Min.
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 Chicken Ramen
Mittagessen

Hähnchen-Ramen

540 kcal40g Protein30 Min.
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 Chicken Rice Bowl
Mittagessen

Hähnchen-Reis-Bowl

520 kcal42g Protein25 Min.
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 Chicken Salad Bowl
Mittagessen

Hähnchen-Salat Bowl

400 kcal35g Protein15 Min.
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 Chicken Souvlaki with Tzatziki
Mittagessen

Hähnchen-Souvlaki mit Tzatziki

520 kcal44g Protein30 Min.
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 Chicken Souvlaki Skewers
Mittagessen

Hähnchen-Souvlaki-Spieße

470 kcal44g Protein30 Min.
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 Chicken Teriyaki Rice Bowl
Mittagessen

Hähnchen-Teriyaki-Reisbowl

540 kcal42g Protein25 Min.
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 Chicken Tikka Masala Bowl
Mittagessen

Hähnchen-Tikka-Masala Bowl

590 kcal43g Protein35 Min.
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 Chicken Fricassee with Rice
Mittagessen

Hähnchenfrikassee mit Reis

530 kcal40g Protein35 Min.
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 Halloumi Couscous Bowl
Mittagessen

Halloumi-Couscous-Bowl

490 kcal26g Protein20 Min.
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 Chicken Soup
Mittagessen

Hühnersuppe

320 kcal28g Protein25 Min.
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 Indian Vegetable Biryani
Mittagessen

Indische Gemüse-Biryani

520 kcal25g Protein40 Min.
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 Japanese Curry
Mittagessen

Japanischer Curry

500 kcal28g Protein25 Min.
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 Japanese Katsu Curry
Mittagessen

Japanisches Katsu-Curry

680 kcal38g Protein30 Min.
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 Potato and Egg Skillet
Mittagessen

Kartoffel-Ei-Pfanne

450 kcal25g Protein25 Min.
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 Kebab Plate
Mittagessen

Kebab-Teller

480 kcal30g Protein15 Min.
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 Chickpea Curry (Intl)
Mittagessen

Kichererbsen Curry Intl

440 kcal18g Protein30 Min.
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 Chickpea Curry (Lunch)
Mittagessen

Kichererbsen-Curry Mittag

500 kcal30g Protein25 Min.
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 Chickpea Spinach Curry
Mittagessen

Kichererbsen-Spinat-Curry

450 kcal25g Protein30 Min.
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 Königsberger Klopse (Meatballs in Caper Sauce)
Mittagessen

Königsberger Klopse

540 kcal32g Protein35 Min.
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 Korean Rice Bowl
Mittagessen

Koreanische Rice Bowl

500 kcal30g Protein25 Min.
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 Salmon Poke Bowl
Mittagessen

Lachs Poke Bowl

520 kcal34g Protein20 Min.
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 Salmon Pasta
Mittagessen

Lachs-Pasta

520 kcal30g Protein20 Min.
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 Salmon Poke Bowl (Lunch)
Mittagessen

Lachs-Poke-Bowl Mittag

520 kcal36g Protein20 Min.
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 Salmon Quinoa Bowl
Mittagessen

Lachs-Quinoa-Bowl

560 kcal38g Protein25 Min.
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 Salmon Salad
Mittagessen

Lachs-Salat

420 kcal35g Protein15 Min.
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 Salmon Sandwich
Mittagessen

Lachs-Sandwich

400 kcal28g Protein10 Min.
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 Salmon Spinach Pasta
Mittagessen

Lachs-Spinat-Pasta

580 kcal38g Protein25 Min.
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 Salmon Teriyaki with Broccoli
Mittagessen

Lachs-Teriyaki mit Brokkoli

550 kcal42g Protein20 Min.
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 Lentil Dal with Rice (Intl)
Mittagessen

Linsen Dal mit Reis Intl

450 kcal22g Protein30 Min.
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 Lentil Dal with Naan
Mittagessen

Linsen-Dal mit Naan

520 kcal22g Protein30 Min.
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 Lentil Dal with Naan
Mittagessen

Linsen-Dal mit Naan

460 kcal26g Protein35 Min.
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 Lentil Soup
Mittagessen

Linsen-Suppe

350 kcal22g Protein25 Min.
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 Moroccan Chicken Tagine
Mittagessen

Marokkanischer Hähnchen-Tajine

510 kcal42g Protein40 Min.
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 Mediterranean Chicken Skillet
Mittagessen

Mediterrane Hähnchenpfanne

490 kcal43g Protein30 Min.
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 Mediterranean Bowl
Mittagessen

Mediterranean Bowl

420 kcal18g Protein15 Min.
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 Mexican Burrito Bowl
Mittagessen

Mexikanische Burrito-Bowl

610 kcal32g Protein20 Min.
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 Mexican Burrito Bowl
Mittagessen

Mexikanische Burrito-Bowl

580 kcal36g Protein25 Min.
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 Minestrone
Mittagessen

Minestrone

300 kcal12g Protein25 Min.
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 Minestrone Soup
Mittagessen

Minestrone-Suppe

380 kcal14g Protein30 Min.
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 Miso Salmon with Edamame
Mittagessen

Miso-Lachs mit Edamame

500 kcal38g Protein25 Min.
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 Pad Thai with Shrimp
Mittagessen

Pad Thai Garnelen

460 kcal28g Protein20 Min.
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 Pad Thai with Shrimp
Mittagessen

Pad Thai mit Garnelen

520 kcal32g Protein25 Min.
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 Pad Thai with Chicken (Intl)
Mittagessen

Pad Thai mit Hähnchen Intl

540 kcal32g Protein25 Min.
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 Pad Thai with Chicken (Lunch)
Mittagessen

Pad Thai mit Hähnchen Mittag

580 kcal36g Protein25 Min.
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 Light Pasta Carbonara
Mittagessen

Pasta Carbonara Light

500 kcal28g Protein15 Min.
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 Homemade Pasta
Mittagessen

Pasta Homemade

450 kcal18g Protein20 Min.
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 Pasta with Meat Sauce
Mittagessen

Pasta mit Fleischsoße

500 kcal30g Protein20 Min.
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 Pasta with Vegetables
Mittagessen

Pasta mit Gemüse

400 kcal12g Protein15 Min.
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 Vietnamese Pho Bo Soup
Mittagessen

Pho Bo Vietnamesische Suppe

480 kcal32g Protein30 Min.
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 Pulled Chicken Sandwich
Mittagessen

Pulled Chicken Sandwich

480 kcal35g Protein15 Min.
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 Pulled Chicken Wrap
Mittagessen

Pulled-Chicken-Wrap

510 kcal40g Protein25 Min.
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 Turkey Breast with Sweet Potato
Mittagessen

Putenbrust mit Süßkartoffel

490 kcal46g Protein30 Min.
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 Turkey Strips with Spätzle
Mittagessen

Putengeschnetzeltes mit Spätzle

560 kcal45g Protein30 Min.
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 Turkey Schnitzel with Rice
Mittagessen

Putenschnitzel mit Reis

540 kcal46g Protein25 Min.
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 Quinoa Salad
Mittagessen

Quinoa-Salat

370 kcal14g Protein15 Min.
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 Quinoa Black Bean Salad
Mittagessen

Quinoa-Schwarzbohnen-Salat

440 kcal25g Protein20 Min.
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 Beef Goulash with Potatoes
Mittagessen

Rindergulasch mit Kartoffeln

560 kcal42g Protein40 Min.
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 Beef Steak with Roasted Vegetables (Lunch)
Mittagessen

Rindersteak mit Ofengemüse Mittag

600 kcal46g Protein30 Min.
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 Beef Pho
Mittagessen

Rindfleisch-Pho

440 kcal34g Protein35 Min.
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 Beef Pho Stir-Fry
Mittagessen

Rindfleisch-Pho-Stir-Fry

570 kcal38g Protein20 Min.
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 Beef Stir-Fry with Bell Peppers
Mittagessen

Rindfleisch-Stir-Fry mit Paprika

510 kcal40g Protein20 Min.
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 Beef Tacos al Pastor
Mittagessen

Rindfleisch-Tacos al Pastor

530 kcal38g Protein30 Min.
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 Deluxe Salad Bowl
Mittagessen

Salat-Bowl Deluxe

350 kcal14g Protein10 Min.
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 Schnitzel with Potato Salad
Mittagessen

Schnitzel mit Kartoffelsalat

680 kcal40g Protein35 Min.
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 Black Bean Chili Bowl
Mittagessen

Schwarze-Bohnen-Chili-Bowl

450 kcal25g Protein30 Min.
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 Pork Tenderloin with Mustard Sauce
Mittagessen

Schweinefilet mit Senfsauce

500 kcal44g Protein35 Min.
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 Shakshuka with Feta
Mittagessen

Shakshuka mit Feta

420 kcal24g Protein20 Min.
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 Shakshuka with Chickpeas
Mittagessen

Shakshuka mit Kichererbsen

430 kcal26g Protein25 Min.
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 Shakshuka Lunch
Mittagessen

Shakshuka Mittag

380 kcal20g Protein20 Min.
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 Shakshuka Lunch
Mittagessen

Shakshuka Mittag

420 kcal30g Protein20 Min.
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 Shrimp Ramen
Mittagessen

Shrimp Ramen

480 kcal30g Protein25 Min.
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 Basil Spaghetti
Mittagessen

Spaghetti Basilikum

420 kcal14g Protein15 Min.
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 Spaghetti Bolognese
Mittagessen

Spaghetti Bolognese

550 kcal35g Protein25 Min.
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 Classic Spaghetti Bolognese
Mittagessen

Spaghetti Bolognese Klassik

600 kcal35g Protein35 Min.
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 Spaghetti Bolognese (Lunch)
Mittagessen

Spaghetti Bolognese Mittag

580 kcal38g Protein30 Min.
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 Spaghetti Pesto
Mittagessen

Spaghetti Pesto

420 kcal14g Protein15 Min.
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 Spinach Ricotta Cannelloni
Mittagessen

Spinat-Ricotta-Cannelloni

590 kcal28g Protein40 Min.
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 Steak Salad
Mittagessen

Steak-Salat

480 kcal40g Protein15 Min.
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 Sushi Bowl
Mittagessen

Sushi Bowl

420 kcal28g Protein20 Min.
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 Sushi Bowl with Salmon
Mittagessen

Sushi-Bowl mit Lachs

520 kcal34g Protein20 Min.
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 Sweet Potato Curry
Mittagessen

Süßkartoffel-Curry

420 kcal12g Protein25 Min.
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 Chicken Tacos
Mittagessen

Tacos mit Hähnchen

440 kcal30g Protein15 Min.
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 Teriyaki Bowl
Mittagessen

Teriyaki Bowl

510 kcal38g Protein20 Min.
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 Teriyaki Salmon with Rice (Intl)
Mittagessen

Teriyaki Lachs mit Reis Intl

560 kcal38g Protein25 Min.
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 Teriyaki Salmon with Rice
Mittagessen

Teriyaki-Lachs mit Reis

550 kcal40g Protein25 Min.
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 Teriyaki Salmon with Rice (Lunch)
Mittagessen

Teriyaki-Lachs mit Reis Mittag

560 kcal40g Protein25 Min.
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 Thai Green Curry
Mittagessen

Thai Green Curry

510 kcal30g Protein30 Min.
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 Thai Red Curry with Chicken
Mittagessen

Thai Rotes Curry mit Hähnchen

620 kcal38g Protein25 Min.
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 Tuna Pasta Salad
Mittagessen

Thunfisch-Nudelsalat

470 kcal34g Protein15 Min.
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 Tuna Salad
Mittagessen

Thunfisch-Salat

300 kcal30g Protein10 Min.
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 Tuna Steak with Beans
Mittagessen

Thunfisch-Steak mit Bohnen

470 kcal46g Protein20 Min.
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 Tofu Peanut Curry
Mittagessen

Tofu-Erdnuss-Curry

480 kcal28g Protein30 Min.
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 Tofu Vegetable Wok
Mittagessen

Tofu-Gemüse-Wok

430 kcal27g Protein20 Min.
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 Tofu Stir-Fry with Peanut Sauce
Mittagessen

Tofu-Stir-Fry mit Erdnusssauce

540 kcal28g Protein20 Min.
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 Turkey Burger Bowl
Mittagessen

Truthahn-Burger-Bowl

520 kcal46g Protein25 Min.
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 Turkish Bulgur Köfte
Mittagessen

Türkische Bulgur-Köfte

520 kcal34g Protein35 Min.
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 Vegetarian Enchiladas
Mittagessen

Vegetarische Enchiladas

460 kcal20g Protein35 Min.
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 Vegetarian Lentil Bolognese
Mittagessen

Vegetarische Linsenbolognese

500 kcal26g Protein30 Min.
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 Vietnamese Pho
Mittagessen

Vietnamesische Pho

400 kcal25g Protein25 Min.
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 Zucchini Noodles with Pesto
Mittagessen

Zucchini-Nudeln mit Pesto

380 kcal14g Protein15 Min.
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 Allgäu Cheese Spätzle Deluxe
Abendessen

Allgäuer Käsespätzle Deluxe

620 kcal26g Protein25 Min.
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 Asian Chicken Wok
Abendessen

Asiatische Hähnchen-Wok-Pfanne

460 kcal42g Protein20 Min.
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 Imam Bayildi (Stuffed Eggplant)
Abendessen

Auberginen-Imam Bayildi

380 kcal9g Protein45 Min.
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 Eggplant Parmigiana
Abendessen

Auberginen-Parmigiana

450 kcal25g Protein40 Min.
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 BBQ Chicken with Corn on the Cob
Abendessen

BBQ-Hähnchen mit Maiskolben

520 kcal44g Protein35 Min.
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 Beef Bulgogi with Rice
Abendessen

Beef Bulgogi mit Reis

580 kcal40g Protein30 Min.
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 Cauliflower Pizza
Abendessen

Blumenkohl-Pizza

320 kcal22g Protein30 Min.
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 Carbonara Light
Abendessen

Carbonara Light

480 kcal28g Protein15 Min.
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 Cheeseburger Salad Bowl
Abendessen

Cheeseburger-Salat-Bowl

530 kcal44g Protein25 Min.
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 Chicken Tikka Masala
Abendessen

Chicken Tikka Masala

480 kcal35g Protein25 Min.
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 Chili con Carne
Abendessen

Chili con Carne

480 kcal35g Protein30 Min.
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 Chili con Carne (Dinner)
Abendessen

Chili con Carne Abend

520 kcal34g Protein35 Min.
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 Chili con Carne with Corn
Abendessen

Chili con Carne mit Mais

520 kcal40g Protein40 Min.
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 Couscous Pan with Merguez
Abendessen

Couscous-Pfanne mit Merguez

550 kcal28g Protein25 Min.
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 Dal Dinner
Abendessen

Dal Abend

380 kcal18g Protein25 Min.
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 Enchiladas Verdes
Abendessen

Enchiladas Verdes

580 kcal32g Protein35 Min.
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 Oriental Falafel Bowl
Abendessen

Falafel-Bowl orientalisch

520 kcal25g Protein30 Min.
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 Falafel Plate with Tahini
Abendessen

Falafel-Teller mit Tahini

475 kcal18g Protein25 Min.
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 Trout in Almond Butter
Abendessen

Forelle in Mandelbutter

480 kcal40g Protein25 Min.
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 Trout Meunière with Parsley Potatoes
Abendessen

Forelle Müllerin mit Petersilienkartoffeln

520 kcal38g Protein25 Min.
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 Meatballs with Bean Salad
Abendessen

Frikadellen mit Bohnensalat

480 kcal38g Protein30 Min.
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 Shrimp Aglio e Olio
Abendessen

Garnelen Aglio e Olio

520 kcal30g Protein20 Min.
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 Shrimp Tacos
Abendessen

Garnelen Tacos

480 kcal32g Protein25 Min.
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 Garlic Shrimp Skillet
Abendessen

Garnelen-Knoblauch-Pfanne

380 kcal35g Protein15 Min.
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 Shrimp Coconut Curry
Abendessen

Garnelen-Kokos-Curry

470 kcal34g Protein25 Min.
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 Shrimp Skillet
Abendessen

Garnelen-Pfanne

380 kcal32g Protein15 Min.
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 Shrimp Tacos with Avocado
Abendessen

Garnelen-Tacos mit Avocado

480 kcal32g Protein25 Min.
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 Tom Kha Shrimp Soup
Abendessen

Garnelen-Tom-Kha-Suppe

415 kcal28g Protein20 Min.
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 Baked Cod with Herb Crust
Abendessen

Gebackener Kabeljau mit Kräuterkruste

400 kcal40g Protein30 Min.
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 Stuffed Bell Peppers
Abendessen

Gefüllte Paprika

380 kcal28g Protein35 Min.
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 Stuffed Peppers with Mince and Feta
Abendessen

Gefüllte Paprika mit Hack und Feta

445 kcal32g Protein40 Min.
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 Stuffed Peppers with Ground Meat
Abendessen

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch

460 kcal36g Protein40 Min.
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 Grilled Halloumi with Couscous
Abendessen

Gegrillter Halloumi mit Couscous

500 kcal26g Protein25 Min.
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 Grilled Halloumi Salad
Abendessen

Gegrillter Halloumi Salat

430 kcal24g Protein20 Min.
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 Grilled Salmon with Spinach
Abendessen

Gegrillter Lachs Spinat

420 kcal35g Protein20 Min.
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 Grilled Teriyaki Salmon
Abendessen

Gegrillter Lachs-Teriyaki

490 kcal40g Protein25 Min.
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 Grilled Chicken with Broccoli
Abendessen

Gegrilltes Hähnchen mit Brokkoli

430 kcal45g Protein25 Min.
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 Vegetable Biryani
Abendessen

Gemüse Biryani

480 kcal14g Protein40 Min.
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 Vegetable Curry with Chickpeas
Abendessen

Gemüse-Curry mit Kichererbsen

440 kcal25g Protein30 Min.
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 Vegetable Stir-Fry
Abendessen

Gemüse-Stir-Fry

280 kcal12g Protein15 Min.
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 Grilled Vegetable Tofu Skewers
Abendessen

Gemüse-Tofu-Spieße vom Grill

380 kcal25g Protein30 Min.
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 Greek Salad Dinner
Abendessen

Griechischer Salat Abend

300 kcal12g Protein10 Min.
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 Ground Meat Skillet
Abendessen

Hackfleisch-Pfanne

450 kcal35g Protein15 Min.
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 Chicken Gyros Skillet
Abendessen

Hähnchen Gyros Pfanne

540 kcal44g Protein30 Min.
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 Asian Chicken Bowl
Abendessen

Hähnchen-Bowl Asian

450 kcal35g Protein20 Min.
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 Chicken Burrito Bowl (Evening)
Abendessen

Hähnchen-Burrito-Bowl Abend

540 kcal42g Protein30 Min.
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 Chicken Curry with Coconut Milk
Abendessen

Hähnchen-Curry mit Kokosmilch

510 kcal42g Protein30 Min.
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 Chicken Fajita Skillet
Abendessen

Hähnchen-Fajita-Pfanne

470 kcal40g Protein25 Min.
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 Chicken Vegetable Sheet Pan
Abendessen

Hähnchen-Gemüse-Sheetpan

480 kcal44g Protein35 Min.
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 Oven-Baked Chicken Shashlik
Abendessen

Hähnchen-Schaschlik aus dem Ofen

430 kcal42g Protein30 Min.
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 Chicken Shawarma Plate
Abendessen

Hähnchen-Shawarma-Teller

510 kcal46g Protein35 Min.
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 Chicken Souvlaki with Salad
Abendessen

Hähnchen-Souvlaki mit Salat

460 kcal45g Protein30 Min.
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 Chicken with Sweet Potato
Abendessen

Hähnchen-Süßkartoffel

480 kcal40g Protein30 Min.
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 Chicken Skewers with Tzatziki
Abendessen

Hähnchenspieße mit Tzatziki

450 kcal44g Protein30 Min.
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 Halloumi Salad with Pomegranate
Abendessen

Halloumi-Salat mit Granatapfel

445 kcal28g Protein15 Min.
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 Chicken Soup Dinner
Abendessen

Hühnersuppe Abend

300 kcal25g Protein25 Min.
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 Cottage Cheese Vegetable Bake
Abendessen

Hüttenkäse-Gemüse-Auflauf

400 kcal34g Protein35 Min.
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 Kebab with Bread
Abendessen

Kebab mit Brot

480 kcal30g Protein15 Min.
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 Garlic Shrimp in Zucchini Zoodles
Abendessen

Knoblauch-Garnelen in Zucchini-Zoodles

340 kcal32g Protein15 Min.
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 Korean BBQ Bowl
Abendessen

Korean BBQ Bowl

520 kcal38g Protein20 Min.
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 Korean Bibimbap
Abendessen

Koreanisches Bibimbap

560 kcal32g Protein40 Min.
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 Pumpkin Soup
Abendessen

Kürbissuppe

280 kcal8g Protein25 Min.
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 Pumpkin Soup with Chicken
Abendessen

Kürbissuppe mit Hähnchen

390 kcal30g Protein30 Min.
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 Oven-Baked Salmon with Asparagus
Abendessen

Lachs aus dem Ofen mit Spargel

480 kcal38g Protein30 Min.
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 Salmon with Vegetables
Abendessen

Lachs mit Gemüse

420 kcal35g Protein25 Min.
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 Salmon with Asparagus
Abendessen

Lachs mit Spargel

400 kcal35g Protein20 Min.
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 Salmon Teriyaki
Abendessen

Lachs Teriyaki

440 kcal35g Protein20 Min.
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 Sheet Pan Salmon
Abendessen

Lachs vom Blech

450 kcal38g Protein25 Min.
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 Teriyaki Salmon Fillet
Abendessen

Lachsfilet Teriyaki

440 kcal35g Protein20 Min.
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 Lamb Kofta with Couscous
Abendessen

Lamm Kofta mit Couscous

560 kcal36g Protein30 Min.
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 Lamb Chops with Mint Yogurt
Abendessen

Lammkoteletts mit Minzjoghurt

580 kcal44g Protein30 Min.
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 Lentil Bolognese with Whole Wheat Pasta
Abendessen

Linsen-Bolognese mit Vollkornpasta

520 kcal28g Protein35 Min.
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 Lentil Curry
Abendessen

Linsen-Curry

420 kcal22g Protein25 Min.
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 Lentil Dal with Spinach
Abendessen

Linsen-Dal mit Spinat

420 kcal25g Protein35 Min.
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 Oriental Lentil Stew
Abendessen

Linseneintopf orientalisch

420 kcal22g Protein35 Min.
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 Lentil Salad with Grilled Feta
Abendessen

Linsensalat mit gegrilltem Feta

440 kcal26g Protein30 Min.
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 Lentil Soup with Smoked Tofu
Abendessen

Linsensuppe mit Räuchertofu

395 kcal24g Protein30 Min.
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 Mapo Tofu
Abendessen

Mapo Tofu

440 kcal26g Protein25 Min.
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 Moroccan Chickpea Tagine
Abendessen

Marokkanische Kichererbsen-Tajine

410 kcal16g Protein35 Min.
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 Moroccan Stew
Abendessen

Marokkanischer Eintopf

380 kcal18g Protein30 Min.
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 Vegetarian Miso Ramen
Abendessen

Miso Ramen vegetarisch

450 kcal20g Protein25 Min.
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 Miso Soup with Edamame
Abendessen

Miso-Suppe mit Edamame

360 kcal28g Protein20 Min.
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 Miso Soup with Salmon and Edamame
Abendessen

Miso-Suppe mit Lachs und Edamame

360 kcal34g Protein15 Min.
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 Moussaka
Abendessen

Moussaka

480 kcal28g Protein40 Min.
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 Baked Frittata with Vegetables
Abendessen

Ofen-Frittata mit Gemüse

380 kcal28g Protein30 Min.
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 Baked Potato with Quark and Salmon
Abendessen

Ofenkartoffel mit Quark und Lachs

500 kcal38g Protein45 Min.
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 Oven Salmon with Honey Mustard Crust
Abendessen

Ofenlachs mit Honig-Senf-Kruste

485 kcal42g Protein25 Min.
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 Omelette with Vegetables
Abendessen

Omelette mit Gemüse

320 kcal24g Protein10 Min.
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 Palak Paneer
Abendessen

Palak Paneer

470 kcal26g Protein30 Min.
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 Paneer Tikka Masala
Abendessen

Paneer-Tikka-Masala

540 kcal30g Protein35 Min.
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 Pasta with Meat
Abendessen

Pasta mit Fleisch

500 kcal30g Protein20 Min.
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 Pasta Pesto
Abendessen

Pasta Pesto

420 kcal14g Protein15 Min.
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 Pasta Tomato Sauce
Abendessen

Pasta Tomatensoße

400 kcal14g Protein15 Min.
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 Pulled Chicken Bowl
Abendessen

Pulled Chicken Bowl

480 kcal40g Protein15 Min.
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 Turkey with Sweet Potato Mash
Abendessen

Pute mit Süßkartoffelstampf

500 kcal44g Protein35 Min.
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 Sliced Turkey
Abendessen

Putengeschnetzeltes

380 kcal38g Protein20 Min.
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 Sliced Turkey with Zucchini
Abendessen

Putengeschnetzeltes mit Zucchini

430 kcal46g Protein20 Min.
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 Beef Fillet with Herbs
Abendessen

Rinderfilet Kräutern

520 kcal45g Protein20 Min.
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 Beef Tenderloin with Roasted Vegetables
Abendessen

Rinderfilet mit Ofengemüse

560 kcal45g Protein30 Min.
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 Sliced Beef with Broccoli
Abendessen

Rindergeschnetzeltes mit Brokkoli

470 kcal44g Protein20 Min.
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 Beef Goulash
Abendessen

Rindergulasch

480 kcal38g Protein60 Min.
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 Beef Steak with Roasted Vegetables
Abendessen

Rindersteak mit Ofengemüse

560 kcal48g Protein30 Min.
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 Mushroom Risotto
Abendessen

Risotto Pilze

420 kcal14g Protein25 Min.
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 Salad Bowl Dinner
Abendessen

Salat-Bowl Abend

320 kcal12g Protein10 Min.
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 Pork Tenderloin with Mushroom Cream
Abendessen

Schweinefilet mit Pilzrahm

540 kcal46g Protein35 Min.
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 Pork Medallions with Mushroom Cream Sauce
Abendessen

Schweinemedaillons mit Pilzrahm

535 kcal40g Protein25 Min.
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 Shakshuka with Feta
Abendessen

Shakshuka mit Feta

410 kcal26g Protein25 Min.
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 Sliced Steak Deluxe
Abendessen

Sliced Steak Deluxe

480 kcal40g Protein20 Min.
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 Spaghetti Bolognese
Abendessen

Spaghetti Bolognese

550 kcal35g Protein25 Min.
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 Spinach Ricotta Lasagna
Abendessen

Spinat-Ricotta-Lasagne

565 kcal30g Protein50 Min.
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 Classic Steak
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Steak Classic

550 kcal48g Protein25 Min.
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 Steak with Vegetables
Abendessen

Steak mit Gemüse

500 kcal42g Protein20 Min.
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 Steak with Potatoes
Abendessen

Steak mit Kartoffeln

550 kcal45g Protein25 Min.
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 Steak with Asparagus
Abendessen

Steak mit Spargel

500 kcal42g Protein20 Min.
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 Steak Salad with Chimichurri
Abendessen

Steak-Salat mit Chimichurri

495 kcal38g Protein20 Min.
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 Sushi Bowl with Tuna
Abendessen

Sushi Bowl mit Thunfisch

500 kcal36g Protein25 Min.
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 Homemade Sushi
Abendessen

Sushi selbstgemacht

380 kcal22g Protein40 Min.
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 Sweet Potato Black Bean Bowl
Abendessen

Süßkartoffel-Black-Bean-Bowl

470 kcal25g Protein30 Min.
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 Sweet Potato Buddha Bowl
Abendessen

Süßkartoffel-Buddha-Bowl

485 kcal18g Protein30 Min.
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 Tandoori Chicken
Abendessen

Tandoori Hähnchen

460 kcal42g Protein35 Min.
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 Tandoori Chicken with Raita
Abendessen

Tandoori-Hähnchen mit Raita

470 kcal46g Protein35 Min.
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 Teriyaki Salmon on Sesame Spinach
Abendessen

Teriyaki-Lachs auf Sesam-Spinat

510 kcal40g Protein20 Min.
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 Teriyaki Tofu with Bok Choy
Abendessen

Teriyaki-Tofu mit Pak Choi

390 kcal26g Protein20 Min.
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 Thai Green Curry
Abendessen

Thai Green Curry

440 kcal30g Protein20 Min.
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 Thai Red Curry
Abendessen

Thai Red Curry

460 kcal30g Protein20 Min.
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 Tuna Steak with Sesame
Abendessen

Thunfisch-Steak mit Sesam

420 kcal46g Protein15 Min.
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 Chicken Tikka Masala
Abendessen

Tikka Masala mit Hähnchen

540 kcal38g Protein35 Min.
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 Tofu Stir-Fry
Abendessen

Tofu Stir-Fry

420 kcal24g Protein20 Min.
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 Tofu Bowl with Peanut Sauce
Abendessen

Tofu-Bowl mit Erdnusssauce

480 kcal28g Protein25 Min.
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 Tofu Pad Thai with Peanuts
Abendessen

Tofu-Pad-Thai mit Erdnüssen

530 kcal24g Protein20 Min.
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 Tofu Tikka with Cauliflower Rice
Abendessen

Tofu-Tikka mit Blumenkohlreis

420 kcal26g Protein30 Min.
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 Vegan Buddha Bowl
Abendessen

Vegane Buddha Bowl

380 kcal14g Protein20 Min.
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 Veggie Burger
Abendessen

Veggie Burger

400 kcal18g Protein20 Min.
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 Vietnamese Pho Bo Soup
Abendessen

Vietnamesische Pho Bo Suppe

420 kcal32g Protein30 Min.
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 Mediterranean Wrap
Abendessen

Wrap Mediterran

420 kcal22g Protein10 Min.
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 Lemon Chicken
Abendessen

Zitronen-Hähnchen

420 kcal38g Protein25 Min.
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 Zoodles with Meatballs
Abendessen

Zoodles mit Hackbällchen

440 kcal38g Protein30 Min.
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 Acai Mini Bowl
Snack

Acai Mini Bowl

200 kcal4g Protein5 Min.
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 Apple-Cinnamon Chips
Snack

Apfel-Zimt-Chips

100 kcal1g Protein30 Min.
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 Apple Cinnamon Quark Cream
Snack

Apfel-Zimt-Quarkcreme

140 kcal16g Protein5 Min.
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 Avocado Toast Snack
Snack

Avocado Toast Snack

220 kcal6g Protein5 Min.
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 Banana Shake
Snack

Bananen-Shake

250 kcal25g Protein3 Min.
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 Bircher Muesli Snack
Snack

Bircher Müsli Snack

250 kcal8g Protein5 Min.
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 Bresaola Arugula Bites
Snack

Bresaola-Rucola-Häppchen

120 kcal15g Protein6 Min.
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 Caesar Snack Salad
Snack

Caesar Snack Salat

250 kcal18g Protein10 Min.
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 Caprese Skewers
Snack

Caprese Spieße

160 kcal9g Protein10 Min.
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 Celery Juice
Snack

Celery Juice

80 kcal2g Protein5 Min.
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 Date Tahini Bites
Snack

Dattel-Tahini-Häppchen

170 kcal5g Protein5 Min.
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 Dark Chocolate Almonds
Snack

Dunkle Schoko-Mandeln

200 kcal6g Protein2 Min.
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 Edamame with Sea Salt
Snack

Edamame mit Meersalz

120 kcal11g Protein5 Min.
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 Edamame with Sea Salt
Snack

Edamame mit Meersalz

120 kcal11g Protein5 Min.
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 Edamame with Sea Salt and Chili
Snack

Edamame mit Meersalz und Chili

140 kcal13g Protein8 Min.
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 Edamame Avocado Spread
Snack

Edamame-Avocado-Aufstrich

150 kcal9g Protein7 Min.
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 Energy Balls
Snack

Energy Balls

150 kcal6g Protein10 Min.
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 Date Cocoa Energy Balls
Snack

Energy-Balls Datteln-Kakao

140 kcal3g Protein10 Min.
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 Strawberry Smoothie
Snack

Erdbeer-Smoothie

200 kcal8g Protein3 Min.
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 Peanut Shake
Snack

Erdnuss-Shake

350 kcal28g Protein3 Min.
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 Peanut Butter Banana Bites
Snack

Erdnussbutter-Bananen-Bites

190 kcal8g Protein8 Min.
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 Frozen Yogurt with Berries
Snack

Frozen Yogurt Beeren

150 kcal10g Protein5 Min.
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 Baked Falafel Balls
Snack

Gebackene Falafel-Bällchen

220 kcal11g Protein25 Min.
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 Veggie Sticks with Yogurt Dip
Snack

Gemüse-Sticks mit Joghurt-Dip

95 kcal6g Protein5 Min.
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 Veggie Sticks with Hummus
Snack

Gemüsesticks Hummus

180 kcal8g Protein5 Min.
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 Roasted Chickpeas with Paprika
Snack

Geröstete Kichererbsen mit Paprika

140 kcal8g Protein15 Min.
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 Roasted Spiced Chickpeas
Snack

Gewürz-Kichererbsen geröstet

180 kcal9g Protein25 Min.
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 Spiced Almonds
Snack

Gewürzte Mandeln

220 kcal8g Protein10 Min.
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 Greek Yogurt with Honey (Snack)
Snack

Griechischer Joghurt mit Honig Snack

210 kcal18g Protein5 Min.
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 Greek Yogurt Cup with Honey
Snack

Griechischer Joghurt-Becher mit Honig

160 kcal15g Protein3 Min.
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 Green Salad Snack
Snack

Grüner Salat Snack

120 kcal4g Protein5 Min.
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 Green Smoothie
Snack

Grüner Smoothie

180 kcal6g Protein5 Min.
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 Guacamole with Lime
Snack

Guacamole mit Limette

170 kcal5g Protein8 Min.
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 Guacamole with Tortilla Chips
Snack

Guacamole mit Tortillachips

240 kcal5g Protein10 Min.
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 Oats Snack Bowl
Snack

Haferflocken Snack Bowl

200 kcal8g Protein5 Min.
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 Hard-Boiled Eggs with Salt
Snack

Hartgekochte Eier mit Salz

155 kcal13g Protein10 Min.
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 Hummus with Vegetable Sticks
Snack

Hummus mit Gemüsesticks

160 kcal7g Protein8 Min.
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 Hummus with Veggie Sticks (Intl)
Snack

Hummus mit Gemüsesticks Intl

200 kcal8g Protein10 Min.
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 Hummus with Carrots
Snack

Hummus mit Karotten

180 kcal6g Protein5 Min.
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 Cottage Cheese with Cucumber
Snack

Hüttenkäse mit Gurke

120 kcal16g Protein3 Min.
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 Cottage Cheese with Chives
Snack

Hüttenkäse mit Schnittlauch

130 kcal16g Protein3 Min.
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 Cottage Cheese Dip with Chives
Snack

Hüttenkäse-Dip mit Schnittlauch

110 kcal14g Protein5 Min.
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 Indian Roasted Chana
Snack

Indische Roasted Chana

160 kcal8g Protein20 Min.
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 Japanese Roasted Nori
Snack

Japanische Roasted Nori

85 kcal3g Protein2 Min.
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 Yogurt with Honey
Snack

Joghurt mit Honig

200 kcal15g Protein3 Min.
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 Cheese and Ham Rolls
Snack

Käse-Schinken-Röllchen

130 kcal16g Protein5 Min.
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 Ham and Cheese Skewers
Snack

Käse-Schinken-Spieße

200 kcal18g Protein5 Min.
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 Low-Carb Cheese Wraps
Snack

Käse-Wraps Low-Carb

160 kcal14g Protein6 Min.
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 Roasted Chickpeas
Snack

Kichererbsen Geröstet

200 kcal10g Protein25 Min.
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 Coconut Lime Energy Balls
Snack

Kokos-Limetten-Energiebällchen

170 kcal6g Protein10 Min.
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 Salmon Bites
Snack

Lachs-Häppchen

150 kcal18g Protein5 Min.
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 Lentil Crackers with Herbs
Snack

Linsen-Cracker mit Kräutern

130 kcal8g Protein15 Min.
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 Almond Date Bar
Snack

Mandel-Dattel-Riegel

210 kcal7g Protein12 Min.
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 Mango Lassi
Snack

Mango Lassi

220 kcal8g Protein5 Min.
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 Mango Sticky Rice
Snack

Mango Sticky Rice

250 kcal4g Protein20 Min.
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 Masala Peanuts
Snack

Masala-Erdnüsse

230 kcal10g Protein10 Min.
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 Matcha Smoothie Snack
Snack

Matcha Smoothie Snack

180 kcal6g Protein5 Min.
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 Matcha Coconut Balls
Snack

Matcha-Kokos-Bällchen

160 kcal6g Protein10 Min.
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 Mexican Guacamole Bites
Snack

Mexikanische Guacamole-Häppchen

200 kcal3g Protein8 Min.
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 Mini Pancakes
Snack

Mini Pancakes

200 kcal12g Protein10 Min.
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 Mini Meatballs with Mustard
Snack

Mini-Frikadellen mit Senf

240 kcal20g Protein15 Min.
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 Oat Honey Muesli Bar
Snack

Müsliriegel Hafer-Honig

190 kcal5g Protein15 Min.
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 Nut Mix
Snack

Nuss-Mix

250 kcal8g Protein0 Min.
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 Oatmeal Snack Bowl
Snack

Oatmeal Snack Bowl

250 kcal10g Protein5 Min.
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 Fruit Skewers with Mint
Snack

Obst-Spieße mit Minze

90 kcal1g Protein5 Min.
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 Fruit Salad
Snack

Obstsalat

150 kcal2g Protein5 Min.
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 Olive Feta Bowl
Snack

Oliven-Feta-Schale

185 kcal7g Protein3 Min.
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 Olive Feta Skewers
Snack

Oliven-Feta-Spieße

150 kcal8g Protein6 Min.
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 Overnight Oats Snack
Snack

Overnight Oats Snack

250 kcal16g Protein5 Min.
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 Pancake Bites
Snack

Pancake Bites

180 kcal10g Protein10 Min.
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 Pico de Gallo Salsa
Snack

Pico de Gallo Salsa

80 kcal2g Protein10 Min.
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 Homemade Salted Popcorn
Snack

Popcorn salzig selbstgemacht

140 kcal3g Protein7 Min.
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 Protein Smoothie Bowl
Snack

Protein Smoothie Bowl

220 kcal18g Protein5 Min.
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 Protein Bowl Mix
Snack

Protein-Bowl Mix

220 kcal18g Protein5 Min.
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 Mini Protein Brownie
Snack

Protein-Brownie Mini

170 kcal15g Protein15 Min.
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 Protein Pudding
Snack

Protein-Pudding

180 kcal22g Protein5 Min.
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 Homemade Protein Bar
Snack

Protein-Riegel Homemade

220 kcal20g Protein15 Min.
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 Classic Protein Shake
Snack

Protein-Shake Classic

200 kcal30g Protein2 Min.
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 Quark with Berries
Snack

Quark mit Beeren

180 kcal20g Protein3 Min.
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 Quark with Berries and Flaxseed
Snack

Quark mit Beeren und Leinsamen

140 kcal18g Protein4 Min.
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 Quark Berry Cup
Snack

Quark-Beeren-Becher

150 kcal18g Protein3 Min.
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 Quark Protein Bowl
Snack

Quark-Protein-Bowl

220 kcal28g Protein3 Min.
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 Peanut Rice Cakes
Snack

Reiswaffeln Erdnuss

200 kcal8g Protein2 Min.
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 Rice Cakes with Almond Butter and Banana
Snack

Reiswaffeln mit Mandelmus und Banane

150 kcal6g Protein4 Min.
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 Rye Crackers with Hummus
Snack

Roggencracker mit Hummus

175 kcal6g Protein3 Min.
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 Samosa Pockets
Snack

Samosa-Taschen

230 kcal7g Protein30 Min.
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 Frozen Chocolate Banana
Snack

Schoko-Banane gefroren

170 kcal2g Protein5 Min.
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 Chocolate Peanut Protein Balls
Snack

Schoko-Erdnuss-Proteinbällchen

180 kcal12g Protein10 Min.
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 Chocolate Protein Shake
Snack

Schoko-Protein-Shake

280 kcal30g Protein3 Min.
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 Skyr with Mango and Chia
Snack

Skyr mit Mango und Chia

150 kcal17g Protein4 Min.
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 Plain Skyr
Snack

Skyr Natur

100 kcal18g Protein1 Min.
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 Spicy Tuna Rice Balls
Snack

Spicy Tuna Reisbällchen

200 kcal14g Protein15 Min.
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 Oven-Baked Sweet Potato Fries
Snack

Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen

180 kcal4g Protein15 Min.
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 Tuna on Crackers
Snack

Thunfisch auf Cracker

180 kcal17g Protein5 Min.
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 Tuna Crackers
Snack

Thunfisch-Cracker

180 kcal20g Protein5 Min.
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 Tortilla Chips with Salsa
Snack

Tortilla-Chips mit Salsa

220 kcal4g Protein5 Min.
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 Trail Mix
Snack

Trail Mix

280 kcal10g Protein2 Min.
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 Nut and Fruit Trail Mix
Snack

Trail-Mix Nuss-Frucht

210 kcal6g Protein2 Min.
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 Mini Turkish Sigara Börek
Snack

Türkische Sigara Börek Mini

240 kcal9g Protein20 Min.
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 Spicy Tortilla Chips with Salsa
Snack

Würzige Tortilla-Chips mit Salsa

200 kcal5g Protein10 Min.
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 Spicy Roasted Nut Mix
Snack

Würziger Nuss-Mix geröstet

240 kcal9g Protein10 Min.
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 Apple with Peanut Butter
Pre-Workout

Apfel mit Erdnussbutter

210 kcal6g Protein3 Min.
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 Apple with Almond Butter
Pre-Workout

Apfel mit Mandelbutter

200 kcal6g Protein2 Min.
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 Apple with Rice Cakes
Pre-Workout

Apfel mit Reiswaffeln

170 kcal3g Protein2 Min.
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 Bagel with Cream Cheese
Pre-Workout

Bagel mit Frischkäse

320 kcal11g Protein4 Min.
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 Banana with Peanut Butter
Pre-Workout

Banane mit Erdnussbutter

250 kcal8g Protein2 Min.
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 Banana with Peanut Butter
Pre-Workout

Banane mit Erdnussbutter

230 kcal6g Protein3 Min.
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 Banana Date Smoothie
Pre-Workout

Banane-Datteln-Smoothie

280 kcal6g Protein5 Min.
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 Banana Oatmeal
Pre-Workout

Bananen-Haferflocken

280 kcal9g Protein5 Min.
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 Quick Banana Smoothie
Pre-Workout

Bananen-Smoothie Quick

260 kcal10g Protein3 Min.
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 Berry Quark Slice
Pre-Workout

Beeren-Quark-Schnitte

200 kcal14g Protein5 Min.
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 Couscous Fruit Bowl
Pre-Workout

Couscous-Früchte-Schale

260 kcal7g Protein8 Min.
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 Date Energy Bites
Pre-Workout

Dattel-Energy-Bites

180 kcal4g Protein10 Min.
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 Dates with Almonds
Pre-Workout

Datteln mit Mandeln

200 kcal5g Protein3 Min.
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 Dates and Almonds Mix
Pre-Workout

Datteln-Mandeln-Mix

200 kcal5g Protein2 Min.
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 Mango Energy Smoothie
Pre-Workout

Energie-Smoothie Mango

220 kcal6g Protein5 Min.
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 Homemade Granola Bar
Pre-Workout

Granola-Riegel selbstgemacht

230 kcal6g Protein15 Min.
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 Oat Energy Bites
Pre-Workout

Hafer-Energy-Bites

250 kcal8g Protein10 Min.
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 Oat Bars
Pre-Workout

Haferflocken-Riegel

220 kcal8g Protein15 Min.
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 Honey Yogurt with Granola
Pre-Workout

Honig-Joghurt mit Granola

250 kcal12g Protein4 Min.
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 Honey Toast with Banana
Pre-Workout

Honig-Toast mit Banane

300 kcal7g Protein4 Min.
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 Yogurt with Banana
Pre-Workout

Joghurt mit Banane

200 kcal12g Protein2 Min.
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 Matcha Banana Shake
Pre-Workout

Matcha-Bananen-Shake

180 kcal7g Protein5 Min.
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 Homemade Muesli Bar
Pre-Workout

Müsli-Riegel Homemade

200 kcal6g Protein20 Min.
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 Homemade Granola Bars
Pre-Workout

Müsliriegel selbstgemacht

190 kcal5g Protein10 Min.
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 Pita with Honey-Sesame
Pre-Workout

Pita mit Honig-Sesam

240 kcal7g Protein5 Min.
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 Polenta Sticks with Honey
Pre-Workout

Polenta-Sticks mit Honig

230 kcal5g Protein10 Min.
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 Rice with Raisins
Pre-Workout

Reis mit Rosinen

300 kcal6g Protein15 Min.
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 Rice Coconut Pudding
Pre-Workout

Reis-Kokos-Pudding

270 kcal5g Protein10 Min.
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 Rice Cake with Honey
Pre-Workout

Reis-Kuchen mit Honig

180 kcal4g Protein2 Min.
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 Rice Cake with Honey
Pre-Workout

Reiskuchen mit Honig

180 kcal3g Protein2 Min.
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 Rice Cakes with Honey
Pre-Workout

Reiswaffeln mit Honig

150 kcal3g Protein2 Min.
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 Sweet Potato Toast
Pre-Workout

Süßkartoffel-Toast

190 kcal4g Protein12 Min.
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 Toast with Honey
Pre-Workout

Toast mit Honig

220 kcal6g Protein3 Min.
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 Toast with Jam
Pre-Workout

Toast mit Marmelade

220 kcal6g Protein3 Min.
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 Whole Grain Toast with Banana
Pre-Workout

Vollkorntoast mit Banane

240 kcal7g Protein5 Min.
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 Chocolate Casein Pudding
Post-Workout

Casein-Pudding Schoko

280 kcal30g Protein5 Min.
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 Eggs with Toast
Post-Workout

Eier mit Toast

380 kcal24g Protein10 Min.
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 Protein Pancakes
Post-Workout

Eiweiß-Pancakes

380 kcal32g Protein12 Min.
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 Peanut Banana Protein Shake
Post-Workout

Erdnuss-Banane-Proteinshake

360 kcal33g Protein3 Min.
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 Shrimp with Noodles
Post-Workout

Garnelen mit Nudeln

440 kcal34g Protein15 Min.
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 Greek Yogurt Bowl
Post-Workout

Greek Yoghurt Bowl

300 kcal25g Protein4 Min.
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 Chicken with Rice
Post-Workout

Hähnchen mit Reis

460 kcal40g Protein20 Min.
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 Chicken with Rice (Post-Workout)
Post-Workout

Hähnchen mit Reis Post

480 kcal42g Protein20 Min.
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 Chicken Döner Plate
Post-Workout

Hähnchen-Döner-Teller

490 kcal42g Protein18 Min.
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 Chicken Rice Recovery
Post-Workout

Hähnchen-Reis Recovery

480 kcal40g Protein20 Min.
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 Protein Chicken Wrap
Post-Workout

Hähnchen-Wrap Protein

450 kcal38g Protein10 Min.
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 Cottage Cheese with Pineapple
Post-Workout

Hüttenkäse mit Ananas

260 kcal26g Protein3 Min.
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 Cottage Cheese with Pineapple (Post-Workout)
Post-Workout

Hüttenkäse mit Ananas Post

280 kcal30g Protein3 Min.
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 Salmon with Quinoa
Post-Workout

Lachs mit Quinoa

460 kcal38g Protein20 Min.
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 Salmon with Sweet Potato
Post-Workout

Lachs mit Süßkartoffel

500 kcal38g Protein20 Min.
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 Salmon Wrap
Post-Workout

Lachs-Wrap

420 kcal28g Protein8 Min.
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 Lentil Dal with Rice (Post-Workout)
Post-Workout

Linsen-Dal mit Reis Post

430 kcal26g Protein20 Min.
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 Low-Fat Quark with Berries
Post-Workout

Magerquark mit Beeren

260 kcal30g Protein3 Min.
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 Post-Workout Protein Pancakes
Post-Workout

Protein-Pancakes Post

400 kcal35g Protein15 Min.
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 Protein Porridge
Post-Workout

Protein-Porridge

380 kcal32g Protein8 Min.
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 Protein Chocolate Shake
Post-Workout

Protein-Schoko-Shake

310 kcal35g Protein3 Min.
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 Recovery Protein Shake
Post-Workout

Protein-Shake Recovery

320 kcal35g Protein3 Min.
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 Turkey Strips with Quinoa
Post-Workout

Putenstreifen mit Quinoa

460 kcal40g Protein18 Min.
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 Quark Berry Bowl
Post-Workout

Quark-Beeren-Bowl

300 kcal30g Protein5 Min.
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 Quark Protein Mix
Post-Workout

Quark-Protein-Mix

250 kcal35g Protein3 Min.
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 Beef Burrito Bowl
Post-Workout

Rindfleisch-Burrito-Bowl

510 kcal40g Protein20 Min.
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 Skyr with Mango and Nuts
Post-Workout

Skyr mit Mango und Nüssen

290 kcal28g Protein4 Min.
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 Skyr Protein Bowl
Post-Workout

Skyr Protein Bowl

280 kcal38g Protein3 Min.
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 Skyr Bowl with Granola
Post-Workout

Skyr-Bowl mit Granola

330 kcal28g Protein4 Min.
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 Tuna Rice Bowl
Post-Workout

Thunfisch-Reis-Bowl

420 kcal35g Protein15 Min.
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 Tuna Sandwich
Post-Workout

Thunfisch-Sandwich

400 kcal32g Protein6 Min.
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 Tuna Wrap
Post-Workout

Thunfisch-Wrap

400 kcal32g Protein8 Min.
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 Tofu Rice Bowl
Post-Workout

Tofu-Reis-Bowl

420 kcal28g Protein18 Min.
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 Vanilla Protein Pancakes
Post-Workout

Vanille-Protein-Pancakes

380 kcal32g Protein12 Min.
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 Whey Shake with Banana
Post-Workout

Whey-Shake mit Banane

340 kcal32g Protein3 Min.
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 Apple Cinnamon Smoothie
Getränke

Apfel-Zimt-Smoothie

160 kcal5g Protein5 Min.
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 Ayran
Getränke

Ayran

80 kcal6g Protein3 Min.
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 Berry Fruit Shake
Getränke

Beeren-Frucht-Shake

190 kcal8g Protein5 Min.
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 Berry Smoothie with Oats
Getränke

Beeren-Smoothie mit Hafer

180 kcal6g Protein5 Min.
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 Berry Blast Smoothie
Getränke

Berry Blast Smoothie

200 kcal8g Protein3 Min.
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 Bubble Tea with Tapioca
Getränke

Bubble Tea mit Tapioka

230 kcal3g Protein8 Min.
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 Bulletproof Coffee
Getränke

Bulletproof Coffee

230 kcal1g Protein5 Min.
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 Chai Latte Protein
Getränke

Chai Latte Protein

200 kcal20g Protein5 Min.
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 Date Almond Shake
Getränke

Dattel-Mandel-Shake

240 kcal10g Protein5 Min.
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 Cucumber Mint Detox Water
Getränke

Detox-Wasser Gurke-Minze

30 kcal1g Protein5 Min.
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 Protein Iced Coffee
Getränke

Eiskaffee Protein

200 kcal25g Protein5 Min.
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 Lemon Protein Water
Getränke

Eiweiss-Wasser Zitrone

90 kcal20g Protein2 Min.
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 Strawberry-Banana Shake
Getränke

Erdbeer-Banane Shake

240 kcal18g Protein3 Min.
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 Strawberry Buttermilk Drink
Getränke

Erdbeer-Buttermilch-Drink

140 kcal9g Protein4 Min.
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 Espresso Protein Cooler
Getränke

Espresso-Protein-Cooler

170 kcal24g Protein5 Min.
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 Golden Turmeric Milk
Getränke

Goldene Kurkuma-Milch

130 kcal5g Protein6 Min.
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 Golden Milk
Getränke

Goldene Milch

150 kcal5g Protein5 Min.
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 Golden Milk
Getränke

Goldene Milch

160 kcal5g Protein8 Min.
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 Pomegranate Iced Tea
Getränke

Granatapfel-Eistee

90 kcal0g Protein7 Min.
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 Green Detox Smoothie
Getränke

Grüner Detox-Smoothie

120 kcal4g Protein5 Min.
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 Green Detox Smoothie
Getränke

Grüner Detox-Smoothie

130 kcal4g Protein5 Min.
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 Green Power Smoothie XL
Getränke

Grüner Power-Smoothie XL

180 kcal6g Protein5 Min.
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 Cucumber Mint Infused Water
Getränke

Gurken-Minz-Infused-Water

60 kcal0g Protein3 Min.
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 Blueberry Protein Smoothie
Getränke

Heidelbeer-Protein-Smoothie

210 kcal26g Protein5 Min.
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 Hibiscus Iced Tea
Getränke

Hibiskus-Eistee

70 kcal0g Protein7 Min.
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 Horchata
Getränke

Horchata

160 kcal3g Protein10 Min.
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 Horchata with Cinnamon
Getränke

Horchata mit Zimt

160 kcal3g Protein8 Min.
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 Ginger Turmeric Shot
Getränke

Ingwer-Kurkuma-Shot

35 kcal1g Protein5 Min.
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 Ginger-Lemon Shot
Getränke

Ingwer-Zitronen-Shot

30 kcal1g Protein5 Min.
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 Coconut Water Recovery Drink
Getränke

Kokoswasser-Recovery-Drink

90 kcal1g Protein3 Min.
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 Ginger Lemon Kombucha
Getränke

Kombucha Ingwer-Zitrone

60 kcal0g Protein2 Min.
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 Mango Lassi
Getränke

Mango Lassi

180 kcal7g Protein5 Min.
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 Mango Lassi
Getränke

Mango-Lassi

220 kcal8g Protein3 Min.
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 Mango Lassi
Getränke

Mango-Lassi

210 kcal7g Protein5 Min.
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 Mango Lassi Drink
Getränke

Mango-Lassi Getränk

190 kcal8g Protein5 Min.
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 Moroccan Mint Tea
Getränke

Marokkanischer Minztee

70 kcal0g Protein7 Min.
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 Matcha Latte
Getränke

Matcha Latte

140 kcal6g Protein3 Min.
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 Matcha Latte
Getränke

Matcha Latte

120 kcal6g Protein5 Min.
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 Matcha Latte
Getränke

Matcha-Latte

120 kcal4g Protein5 Min.
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 Matcha Latte with Oat Milk
Getränke

Matcha-Latte mit Hafermilch

120 kcal4g Protein5 Min.
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 Oriental Mint Lemonade
Getränke

Minz-Limonade orientalisch

90 kcal1g Protein8 Min.
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 Pina Colada Smoothie
Getränke

Pina-Colada-Smoothie

200 kcal4g Protein5 Min.
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 Pre-Workout Red Juice Booster
Getränke

Pre-Workout-Booster Roter Saft

140 kcal2g Protein5 Min.
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 Protein Chai Shake
Getränke

Protein Chai Shake

220 kcal28g Protein5 Min.
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 Protein Iced Coffee
Getränke

Protein-Iced-Coffee

180 kcal25g Protein3 Min.
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 Cocoa Recovery Milk
Getränke

Recovery-Milch Kakao

260 kcal18g Protein5 Min.
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 Sage Lemon Tea
Getränke

Salbei-Zitronen-Tee

40 kcal0g Protein8 Min.
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 Salty Lassi with Cumin
Getränke

Salziges Lassi mit Kreuzkümmel

90 kcal7g Protein5 Min.
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 Chocolate Banana Protein Shake
Getränke

Schoko-Bananen-Proteinshake

250 kcal30g Protein5 Min.
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 Chocolate Peanut Recovery Shake
Getränke

Schoko-Erdnuss-Recovery-Shake

290 kcal32g Protein5 Min.
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 Thai Iced Coffee
Getränke

Thai Eiskaffee

200 kcal4g Protein8 Min.
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 Vanilla Almond Protein Shake
Getränke

Vanille-Mandel-Proteinshake

220 kcal28g Protein4 Min.
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 Watermelon Drink
Getränke

Wassermelonen-Drink

100 kcal2g Protein5 Min.
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 Watermelon Mint Cooler
Getränke

Wassermelonen-Minz-Cooler

80 kcal1g Protein5 Min.
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 Vanilla Whey Protein Shake
Getränke

Whey Protein-Shake Vanille

220 kcal30g Protein2 Min.
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 Lemon Ginger Iced Tea
Getränke

Zitronen-Ingwer-Eistee

60 kcal0g Protein6 Min.
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