Pumpy
🍫
Granola-Riegel selbstgemacht
Pre-Workout
Amerikanisch
⏱️ 15 Min.
230
kcal
6g
Protein
36g
Kohlenh.
7g
Fett
Zutaten
- 30g Haferflocken
- 1 EL Honig
- 10g Mandeln
- 15g Cranberries
vegetarischmealprepenergy-boost
Zubereitung
Alles vermengen und pressen
Bei 160 Grad 12 Min backen
Über 640 Rezepte – direkt in der App 🦁
Pumpy bringt dir Rezepte mit Nährwerten, einen Barcode-Scanner und Trainingspläne – als Spiel mit Streaks und XP. Jetzt voranmelden.
Jetzt voranmelden 🎉
