Pumpy
🍗
Hähnchen mit Reis
Post-Workout
Asiatisch
⏱️ 20 Min.
460
kcal
40g
Protein
55g
Kohlenh.
6g
Fett
Zutaten
- 150g Hähnchenbrust
- 70g Reis
- 100g Brokkoli
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
high-proteinmealpreprecovery
Zubereitung
Reis kochen
Hähnchen anbraten und mit gedämpftem Brokkoli servieren
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