DEEN
Ayran
🥛

Ayran

Getränke Orientalisch ⏱️ 3 Min.
80
kcal
6g
Protein
7g
Kohlenh.
3g
Fett

Zutaten

  • Joghurt
  • Wasser
  • Salz
vegetarischglutenfreilow-cal

Zubereitung

  1. Joghurt mit Wasser verquirlen

  2. Mit Salz abschmecken

  3. Eiskalt servieren

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