Pumpy
🍏
Apfel-Zimt-Quark
Frühstück
Deutsch
⏱️ 5 Min.
260
kcal
22g
Protein
28g
Kohlenh.
4g
Fett
Zutaten
- 200g Magerquark
- 1 Apfel
- 1 TL Zimt
- 1 EL Honig
- 1 EL Leinsamen
vegetarischhigh-proteinglutenfreischnell
Zubereitung
Apfel raspeln
Mit Quark, Zimt und Honig vermengen
Mit Leinsamen bestreuen
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