Pumpy
🍵
Iced Matcha Protein
Getränke
Japanisch
⏱️ 5 Min.
160
kcal
22g
Protein
10g
Kohlenh.
4g
Fett
Zutaten
- 1 TL Ceremonial Matcha
- 60 ml heißes Wasser
- 25 g Whey (Vanille oder neutral)
- 200 ml kalte Milch
- Eiswürfel
vegetarisch
Zubereitung
Matcha mit heißem Wasser klümpchenfrei aufschlagen.
Whey in der kalten Milch auflösen.
Beides über Eis gießen und verrühren.
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