Pumpy
🍎
Zimt-Apfel-Hirsebrei
Frühstück
Deutsch
⏱️ 15 Min.
350
kcal
9g
Protein
62g
Kohlenh.
7g
Fett
Zutaten
- 60g Hirseflocken
- 250ml Hafermilch
- 1 Apfel
- 1 TL Zimt
- 1 EL Honig
- 2 EL Mandeln
vegetarischglutenfrei
Zubereitung
Hirseflocken mit Hafermilch aufkochen und 5 Min köcheln
Apfel würfeln und unterheben
Mit Zimt, Honig und Mandeln toppen
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