Pumpy
🥣
Power Porridge Banane
Frühstück
Deutsch
⏱️ 10 Min.
350
kcal
20g
Protein
45g
Kohlenh.
6g
Fett
Zutaten
- 60g Haferflocken
- 250ml Milch
- 30g Proteinpulver
- 1 Banane
- 1 EL Chiasamen
vegetarisch
Zubereitung
Kochen
Protein rein
Banane drauf
Über 640 Rezepte – direkt in der App 🦁
Pumpy bringt dir Rezepte mit Nährwerten, einen Barcode-Scanner und Trainingspläne – als Spiel mit Streaks und XP. Jetzt voranmelden.
Jetzt voranmelden 🎉
