Pumpy
☕
Kaffee-Protein-Shake
Post-Workout
International
⏱️ 3 Min.
230
kcal
30g
Protein
14g
Kohlenh.
5g
Fett
Zutaten
- 200 ml kalter Kaffee
- 150 ml Milch
- 30 g Whey (Schoko oder Vanille)
- ½ Banane
- Eiswürfel
vegetarisch
Zubereitung
Alle Zutaten in den Mixer geben.
Cremig mixen.
Über Eis genießen – wach und proteinreich.
Über 640 Rezepte – direkt in der App 🦁
Pumpy bringt dir Rezepte mit Nährwerten, einen Barcode-Scanner und Trainingspläne – als Spiel mit Streaks und XP.
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