Pumpy
🍳
Spinat-Feta-Frittata
Frühstück
Mediterran
⏱️ 20 Min.
320
kcal
22g
Protein
6g
Kohlenh.
22g
Fett
Zutaten
- 4 Eier
- 100g Babyspinat
- 60g Feta
- 1 Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 50ml Milch
vegetarischlow-carbglutenfreihigh-protein
Zubereitung
Zwiebel in Öl anbraten, Spinat zugeben
Eier mit Milch verquirlen und über das Gemüse gießen
Feta darüber bröseln
Im Ofen bei 180 Grad 10 Min backen
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