Pumpy
🥩
Rinderfilet mit Ofengemüse
Abendessen
Deutsch
⏱️ 30 Min.
560
kcal
45g
Protein
22g
Kohlenh.
30g
Fett
Zutaten
- 180g Rinderfilet
- 200g Süßkartoffel
- 150g Zucchini
- 1 rote Paprika
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zweig Rosmarin
high-proteinglutenfrei
Zubereitung
Gemüse mit Öl und Rosmarin 25 Min bei 200 Grad backen
Filet 3 Min pro Seite scharf anbraten
Ruhen lassen und mit Gemüse servieren
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