Pumpy
🐟
Thunfisch-Steak mit Sesam
Abendessen
Asiatisch
⏱️ 15 Min.
420
kcal
46g
Protein
6g
Kohlenh.
22g
Fett
Zutaten
- Thunfischsteak
- Sesam
- Sojasauce
- Ingwer
- Limette
high-proteinlow-carbschnell
Zubereitung
Thunfisch in Sesam wälzen
Kurz scharf anbraten
Mit Soja und Limette servieren
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