Pumpy🤸
Stretching
Leicht·
Schultern, Brust
Schulter-Öffner
Brust und Schulter öffnen.
Anleitung
Hände hinter Rücken verschränken.
Brust nach vorne, Arme nach hinten heben.
Halten.
💪 Muskelgruppen
SchulternBrust
Vorteile
- Brustöffnung
- Haltung
Trainier mit, statt nur zu lesen 🦁
Pumpy zählt deine Wiederholungen per Kamera, zeigt dir die saubere Ausführung und belohnt jede Einheit mit XP.
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